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닭가슴살비빔밥

조리 25분 난이도 EASY 447 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 애호박볶음 70 g
  • 클래식 닭가슴살 100 g
  • 비빔장 9 g
  • 생 오이 80 g
  • 구운 양파 63 g
  • 가지구이 30 g
  • 참기름 3 g
  • 현미밥 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 57.16 g 50%
단백질 31.44 g 28%
지방 11.39 g 22%
제공량 455g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아서 한입 크기로 찢는다

  2. 2

    당근, 오이, 시금치는 채 썰거나 데쳐서 준비한다

  3. 3

    밥을 그릇에 담는다

  4. 4

    준비한 채소와 닭가슴살을 밥 위에 올린다

  5. 5

    고추장, 참기름, 통깨를 넣는다

  6. 6

    전체를 잘 비벼서 완성한다

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