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연어 계란 비빔밥

조리 5분 난이도 EASY 272 kcal
#고단백 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 배홍동만능소스 3 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 연어구이 1 회분(손바닥크기)
  • 흰쌀밥 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 7.72 g 11%
단백질 30.93 g 45%
지방 13.21 g 43%
제공량 168g
조리 순서
  1. 1

    연어와 야채를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 스크램블 에그를 만든다

  3. 3

    밥 위에 연어, 스크램블 에그, 준비한 야채를 올린다

  4. 4

    간장과 참기름을 넣고 잘 비빈다

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