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サーモン卵ビビンバ

調理 5分 難易度 EASY 272 kcal
#高タンパク質 #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ベホンド万能ソース 3 g
  • 炒り卵（塩抜き） 55 g
  • 焼きサーモン 1 会分(手のひらサイズ)
  • 白ごはん 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 7.72 g 11%
たんぱく質 30.93 g 45%
脂質 13.21 g 43%
提供量 168g
調理手順
  1. 1

    サーモンと野菜を一口大に切ります。

  2. 2

    卵を溶いてスクランブルエッグを作ります。

  3. 3

    ご飯の上にサーモン、スクランブルエッグ、用意した野菜をのせます。

  4. 4

    醤油とごま油を加えてよく混ぜ合わせます。

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