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오트밀계란죽(계란2개)

난이도 EASY 453 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 귀리(오트밀) 50 g
양념/소스
  • 진간장 20 ml
  • 참기름 10 스푼
영양 요약
탄수화물 34.73 g 32%
단백질 22.4 g 21%
지방 23.15 g 48%
제공량 190g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 물을 준비한다

  2. 2

    냄비에 오트밀과 물을 넣고 중약불에서 끓인다

  3. 3

    오트밀이 부드럽게 익으면 계란 2개를 풀어 넣는다

  4. 4

    계란이 뭉치지 않게 잘 저으면서 익힌다

  5. 5

    소금으로 간을 한다

  6. 6

    그릇에 담아 완성한다

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