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대패새우카레

조리 15분 난이도 NORMAL 463 kcal
#고단백 #저탄수
대패새우카레 완성 사진
재료
주재료
  • 현미밥 100 g
  • 생 양배추 70 g
  • 냉동새우 50 g
  • 대패삼겹살 50 g
양념/소스
  • 카레가루 약간매운맛 20 g
영양 요약
탄수화물 17.8 g 24%
단백질 20.38 g 27%
지방 16.32 g 49%
제공량 290g
조리 순서
  1. 1

    새우와 대패삼겹살을 해동하고 손질한다

  2. 2

    양파와 감자를 깍둑썰기 한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 대패삼겹살을 볶는다

  4. 4

    새우를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    양파와 감자를 넣고 볶는다

  6. 6

    카레 가루와 물을 넣고 끓인다

  7. 7

    모든 재료가 익으면 완성한다

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