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양배추 팽이버섯 계란전

조리 15분 난이도 EASY 291 kcal
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양배추 팽이버섯 계란전 완성 사진
재료
주재료
  • 데친 팽이버섯 0.5 반찬그릇
  • 데친 양배추 2 인분
  • 생 달걀 3 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.1 g 21%
단백질 25 g 35%
지방 13.98 g 44%
제공량 355g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 팽이버섯을 잘게 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 양배추, 팽이버섯과 섞는다

  3. 3

    소금으로 간을 한다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 중불로 예열한다

  5. 5

    반죽을 팬에 넓게 펼친다

  6. 6

    앞뒤로 노릇하게 굽는다

  7. 7

    접시에 담아낸다

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