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두부마요요

오일안넣음

360 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 홀그레인 머스타드 22 g
  • 알룰로스 액상 14 ml
  • 애플 사이다 비니거 21 ml
  • 땅콩 24 g
  • 소금 3 g
  • 두부 260 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.64 g 25%
단백질 23.51 g 23%
지방 24.51 g 53%
제공량 344g
조리 순서
  1. 1

    두부를 물기 제거 후 깍둑썰기한다

  2. 2

    마요네즈, 간장, 설탕, 식초를 섞어 소스를 만든다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 두부를 노릇하게 굽는다

  4. 4

    구운 두부를 그릇에 담고 소스를 얹는다

  5. 5

    김가루와 대파를 뿌려 마무리한다

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