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그릭에그마요ㅇ

316 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 머스타드(소스) 0.5 회분
  • 생 오이 10 g
  • 시그니춰 그릭요거트 85 g
  • 삶은 달걀 4 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 7.11 g 9%
단백질 32.59 g 43%
지방 15.69 g 47%
제공량 285.5g
조리 순서
  1. 1

    계란을 삶아 껍질을 벗긴다

  2. 2

    삶은 계란을 잘게 다진다

  3. 3

    요거트와 머스터드, 소금, 후추를 섞는다

  4. 4

    다진 계란과 소스, 다진 오이피클을 섞는다

  5. 5

    그릇에 담아 그릭요거트 토핑을 올린다

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