단호박 잼

조리 5분 101 kcal
#저당 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그래놀라 오리지널 10 g
  • 단호박(찐것) 50 g
  • 피넛버터 크런치 5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.28 g 43%
단백질 3.17 g 12%
지방 5.26 g 45%
제공량 65g
조리 순서
  1. 1

    단호박을 깨끗이 씻어 껍질과 씨를 제거하고 작은 조각으로 자른다

  2. 2

    냄비에 단호박과 물을 넣고 잘 익을 때까지 삶는다

  3. 3

    삶은 단호박을 곱게 으깬다

  4. 4

    으깬 단호박에 설탕과 레몬즙을 넣고 약한 불에서 저어가며 졸인다

  5. 5

    걸쭉해지면 불을 끄고 식힌다

  6. 6

    소독한 병에 담아 보관한다

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