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토마토 파스타

741 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 닭가슴살 100 g
  • 다진 마늘 3 티스푼
  • 올리브유 1 스푼
  • 토마토스파게티소스 150 g
  • 폰타나 이탈리아 캄파니아 스파게티 80 g
  • 사각잠봉 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 79.75 g 43%
단백질 53.23 g 29%
지방 23.63 g 29%
제공량 455g
조리 순서
  1. 1

    토마토와 양파를 잘게 썬다

  2. 2

    마늘을 다진다

  3. 3

    파스타 면을 끓는 물에 삶는다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 마늘과 양파를 볶는다

  5. 5

    토마토를 넣고 소스를 만든다

  6. 6

    삶은 파스타 면을 소스에 넣고 섞는다

  7. 7

    소금과 후추로 간한다

  8. 8

    파마산 치즈를 뿌려 완성한다

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