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참치스팸김밥

후레쉬참치 1/2 오이 1/2 스팸 1/4

394 kcal
#참치김밥 #스팸김밥 #김밥 #간편식 #도시락 #한끼식사 #야외음식 #편의점 #캠핑요리 #초간단요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 김밥김 5 g
  • 깻잎 2 g
  • 생 오이 0.5 인분
  • 스팸 클래식 50 g
  • 후레쉬참치 70 g
양념/소스
  • 두부마요소스 매콤명란 30 g
영양 요약
탄수화물 7.66 g 8%
단백질 21.74 g 22%
지방 31.07 g 70%
제공량 187g
조리 순서
  1. 1

    김밥용 김과 밥을 준비한다

  2. 2

    참치는 기름을 빼고 마요네즈와 버무린다

  3. 3

    스팸은 얇게 썰어 팬에 구워 식힌다

  4. 4

    오이와 단무지는 길게 썬다

  5. 5

    밥을 김 위에 얇게 펴고 재료를 올린다

  6. 6

    김밥을 김발로 단단하게 만다

  7. 7

    먹기 좋게 썬다

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