목록으로 가기
KR EN JP

밤호박 에그

조리 5분 난이도 EASY 297 kcal
#밤호박 #에그 #달걀요리 #간단요리 #건강식 #다이어트식 #야채요리 #브런치 #홈쿡 #식사대용
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 밤호박 136.3 g
  • 생 달걀 117 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 29.48 g 42%
단백질 17.98 g 26%
지방 9.97 g 32%
제공량 254.3g
조리 순서
  1. 1

    밤호박을 깨끗이 씻고 반으로 잘라 씨를 제거한다

  2. 2

    밤호박을 2~3cm 두께로 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 밤호박을 노릇하게 굽는다

  4. 4

    밤호박 위에 달걀을 깨뜨려 올린다

  5. 5

    약한 불에서 뚜껑을 덮고 달걀이 익을 때까지 굽는다

  6. 6

    소금, 후추로 간한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘