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직접만든 까르보나

687 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파마지아노 레지아노 치즈 1 g
  • 생마늘 10 쪽
  • 햄스빌베이컨 65 g
  • 순후추 0.5 g
  • 목초버터 grass fed 12 g
  • 트루스위트 알룰로스 11 g
  • 1/2 하프마요네즈 17 g
  • 생 달걀 노른자 5 개
  • 커클랜드 시그니춰 엑스트라버진 올리브유 13 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 29.63 g 16%
단백질 24.23 g 13%
지방 56.37 g 70%
제공량 224.5g
조리 순서
  1. 1

    베이컨과 양파를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 베이컨과 양파를 볶는다

  3. 3

    면을 삶아 체에 밭친 후 팬에 넣고 재빨리 섞는다

  4. 4

    불을 끄고 달걀과 파마산 치즈를 넣어 골고루 비빈다

  5. 5

    소금과 후추로 간하여 마무리한다

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