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그린슴디

조리 5분 난이도 EASY 120 kcal
#그린슴디 #봄나물 #한국음식 #나물무침 #건강식 #비건요리 #쉬운요리 #저칼로리 #채소무침 #한식반찬
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파인애플 0.5 슬라이스
  • 셀러리 1 회분(6cm길이 6개)
  • 사과 0.5 개
  • 케일 1 인분
  • 생 오이 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 29.86 g 83%
단백질 3.49 g 10%
지방 1.12 g 7%
제공량 413g
조리 순서
  1. 1

    그린슴디 잎을 깨끗이 씻고 물기를 제거한다

  2. 2

    잎을 한입 크기로 썬다

  3. 3

    볼에 그린슴디 잎과 양파, 고추를 넣는다

  4. 4

    간장, 고춧가루, 다진 마늘, 참기름을 더해 무친다

  5. 5

    깨소금을 뿌려 마무리한다

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