목록으로 가기
KR EN JP

보리곤약밥

236 kcal
#보리곤약밥 #저칼로리음식 #다이어트식단 #보리밥 #곤약밥 #건강식 #저탄수화물 #간편요리 #곡물요리 #저염식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 125 ml
  • 밥알모양곤약 200 g
  • 찰보리(생것) 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.84 g 86%
단백질 6.47 g 11%
지방 0.97 g 4%
제공량 385g
조리 순서
  1. 1

    보리와 곤약을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    곤약을 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    냄비에 보리, 곤약, 물을 넣는다

  4. 4

    소금으로 간을 맞춘다

  5. 5

    중불에서 보리가 익을 때까지 끓인다

  6. 6

    그릇에 담아 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘