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야채찜

조리 15분 난이도 EASY 365 kcal
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야채찜 완성 사진
재료
주재료
  • 차돌박이 50 g
  • 숙주 50 g
  • 단호박(찐것) 1 조각(1/4개)
  • 느타리버섯 0.5 회분
  • 새송이버섯 0.5 개
  • 알배추 0.5 회분(10장)
양념/소스
  • 참소스 100 ml
영양 요약
탄수화물 66.93 g 70%
단백질 20.74 g 22%
지방 3.7 g 9%
제공량 622.5g
조리 순서
  1. 1

    야채를 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    야채를 찜기에 올려준다

  4. 4

    뚜껑을 덮고 10~15분간 찐다

  5. 5

    접시에 담아낸다

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