콩국수

조리 15분 난이도 EASY 1,098 kcal
#저당 #고단백 #비건 #저칼로리
콩국수 완성 사진
재료
주재료
  • 소면 227 g
  • 생 오이 115 g
  • 삶은 달걀 50 g
양념/소스
  • 콩국수 250 g
영양 요약
탄수화물 200.98 g 74%
단백질 43.47 g 16%
지방 12.03 g 10%
제공량 642g
조리 순서
  1. 1

    깨끗이 씻은 콩을 8시간 이상 불린다

  2. 2

    불린 콩을 끓는 물에 10분 정도 삶는다

  3. 3

    삶은 콩의 껍질을 제거하고 찬물에 헹군다

  4. 4

    콩과 찬물을 믹서에 넣고 곱게 간다

  5. 5

    소면을 삶아 찬물에 헹궈서 준비한다

  6. 6

    그릇에 소면을 담고 콩국물을 붓는다

  7. 7

    오이채, 방울토마토, 소금 등을 올려 완성한다

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