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상추고기비빔밥

난이도 NORMAL 451 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양조간장 100 g
  • 흰쌀밥 1 공기
  • 상추(녹색, 생것) 200 g
  • 콩나물 1 회분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 90.07 g 79%
단백질 17.17 g 15%
지방 2.97 g 6%
제공량 560g
조리 순서
  1. 1

    상추를 깨끗이 씻어 한입 크기로 자른다

  2. 2

    소고기를 얇게 썬 뒤 소금, 후추로 간한다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 소고기를 볶아 익힌다

  4. 4

    밥 위에 상추, 볶은 소고기, 채썬 당근, 오이, 달걀프라이를 올린다

  5. 5

    고추장과 참기름을 곁들여 비벼 먹는다

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