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멸치볶음

조리 10분 난이도 EASY 369 kcal
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멸치볶음 완성 사진
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 50 ml
  • 올리브유 4 g
  • 양조간장 701 4 g
  • 멸치(자건품-세멸치) 136 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.74 g 31%
단백질 58.1 g 47%
지방 12.16 g 22%
제공량 194g
조리 순서
  1. 1

    올리브유 두르고 멸치볶기

  2. 2

    간장, 알룰로스 넣고 볶기

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