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어묵볶음

483 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 부산어묵얇은사각 초특가기획 200 g
양념/소스
  • 굴소스 7 g
  • 트루스위트 알룰로스 15 g
  • 간장 20 회분
영양 요약
탄수화물 85.61 g 63%
단백질 23.27 g 17%
지방 12.19 g 20%
제공량 412g
조리 순서
  1. 1

    어묵을 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 당근을 얇게 채썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 중불로 달군다

  4. 4

    양파와 당근을 넣고 볶는다

  5. 5

    어묵을 넣고 2분간 더 볶는다

  6. 6

    간장, 올리고당, 맛술을 넣어 볶는다

  7. 7

    참기름과 통깨를 뿌려 마무리한다

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