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おでんの炒め物

483 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生にんじん 1 조각(1/2개)
  • 玉ねぎ 1 회분(1/2개)
  • 釜山おでん薄切り四角スペシャル企画 200 g
調味料/ソース
  • オイスターソース 7 g
  • トゥルースイートアロース 15 g
  • 醤油 20 회분
栄養サマリー
炭水化物 85.61 g 63%
たんぱく質 23.27 g 17%
脂質 12.19 g 20%
提供量 412g
調理手順
  1. 1

    おでんを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎとにんじんを薄切りにする

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、中火で熱する

  4. 4

    玉ねぎとにんじんを入れて炒める

  5. 5

    おでんを加え、さらに2分ほど炒める

  6. 6

    醤油、オリゴ糖、料理酒を加えて炒める

  7. 7

    ごま油と白ごまをふりかけて仕上げる

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