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고추장 감자조림

조리 30분 난이도 EASY 433 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 고춧가루 8 g
  • 올리브유 4 g
  • 순후추 1.1 g
  • 다진 마늘 8 g
  • 맛술 14 g
  • 알룰로스 액상 18 ml
  • 스테비아 5 g
  • 양조간장 701 21 g
  • 저당 볶음고추장 25 g
  • 파 49 g
  • 감자(생것) 408 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 104.37 g 81%
단백질 11.46 g 9%
지방 5.63 g 10%
제공량 561.1g
조리 순서
  1. 1

    올리브유 두르고 자른 감자랑 파 볶기

  2. 2

    약불에 고춧가루 추가해서 볶다가 물 250ml추가

  3. 3

    중불로 올리고 양념 추가해서 뚜껑덮고 7분

  4. 4

    뚜껑열고 강불로 3분 졸이기

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