เส้นใหญ่ไก่ฉีก เพิ่มเส้น

473 kcal
#고단백 #저지방 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭 육수 100 g
  • 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • เส้นใหญ่ 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.63 g 45%
단백질 33.86 g 37%
지방 7.5 g 18%
제공량 350g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아 찢는다

  2. 2

    쌀국수(면)를 끓는 물에 익힌다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살과 채소를 추가해 볶는다

  5. 5

    굳은 쌀국수를 넣고 소스와 함께 볶아준다

  6. 6

    간을 보고 접시에 담아낸다

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