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[아사이볼] 바땅버터 베이스

224 kcal
#비건 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 90 g
  • 아사이볼 샤베트 100 g
양념/소스
  • 피넛버터 크런치 15 g
영양 요약
탄수화물 40.38 g 69%
단백질 5.85 g 10%
지방 5.35 g 21%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    바나나와 냉동 베리류를 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    믹서기에 아사이 퓨레, 바나나, 냉동 블루베리, 아몬드 우유, 피넛버터를 넣고 곱게 간다

  3. 3

    볼에 옮겨 담고 그래놀라, 코코넛 플레이크, 슬라이스 바나나, 땅콩버터를 올린다

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