키토스콘 너트

난이도 NORMAL 763 kcal
#저당 #저탄수 #키토 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 뉴 에브리데이 넛츠 매일매일 건강채움 40 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 1 g
  • A2플러스 우유 10 ml
  • 생 달걀 12.6 g
  • 무염버터 5.5 g
  • 올리브유 5.5 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 트루스위트 알룰로스 12.5 g
  • 아몬드가루 75 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 34.19 g 17%
단백질 23.52 g 12%
지방 64.5 g 72%
제공량 163.1g
조리 순서
  1. 1

    아몬드가루, 베이킹파우더, 에리스리톨을 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    달걀, 녹인 버터, 바닐라 익스트랙트를 넣고 잘 섞어 반죽한다

  3. 3

    호두, 아몬드 등 견과류를 굵게 다져 반죽에 넣고 섞는다

  4. 4

    반죽을 동그랗게 빚어 팬에 올려 평평하게 만든다

  5. 5

    180도로 예열된 오븐에 20분간 굽는다

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