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계란카레

조리 10분 난이도 EASY 550 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 매일두유 고단백 1 팩
  • 흰쌀밥 0.5 공기
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 카레가루 약간매운맛 25 g
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.09 g 48%
단백질 31.71 g 23%
지방 17.73 g 29%
제공량 500g
조리 순서
  1. 1

    양파와 당근을 깍둑썰기 한다

  2. 2

    계란을 삶아서 껍질을 벗긴다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양파와 당근을 볶는다

  4. 4

    야채가 투명해지면 카레가루와 물을 넣고 끓인다

  5. 5

    삶은 계란을 반으로 잘라 카레에 넣는다

  6. 6

    모두 함께 2~3분간 끓인 뒤 그릇에 담아낸다

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