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인절미 오나오

조리 10분 난이도 EASY 290 kcal
#인절미 #퓨전떡 #떡디저트 #한국식디저트 #콩가루 #찹쌀떡 #오나오 #카페메뉴 #간단요리 #홈베이킹
이미지 준비중
재료
주재료
  • 밀잇 미숫가루맛 10 g
  • 치아시드 5 g
  • 햄프씨드 5 g
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 더 진한 플레인 요거트 순수 50 ml
  • 매일두유 고단백 1 팩
  • 귀리(오트밀) 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.8 g 43%
단백질 21.96 g 26%
지방 11.54 g 31%
제공량 290g
조리 순서
  1. 1

    찹쌀가루에 물을 넣고 반죽한다

  2. 2

    반죽을 찜기에 넣어 20분간 쪄낸다

  3. 3

    쪄낸 반죽을 식혀 인절미 형태로 썬다

  4. 4

    볶은 콩가루에 인절미를 골고루 묻힌다

  5. 5

    팬에 약간의 오일을 두르고 인절미를 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

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