목록으로 가기
KR EN JP

치킨텐더볶음밥

조리 20분 난이도 EASY 181 kcal
#치킨텐더 #볶음밥 #간단요리 #아동메뉴 #한그릇요리 #닭고기요리 #집밥 #야채볶음밥 #치킨볶음밥 #점심메뉴
이미지 준비중
재료
주재료
  • 부추(생것) 4 g
  • 흰쌀밥 50 g
  • 치킨텐더 6 g
양념/소스
  • 올리고당 1 g
  • 국간장 30 ml
  • 깨 2 g
  • 맛술 3 g
  • 다진 마늘 1 g
  • 참기름 4 g
  • 고추장 4 g
영양 요약
탄수화물 26.07 g 57%
단백질 5.4 g 12%
지방 6.26 g 31%
제공량 105g
조리 순서
  1. 1

    치킨텐더를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 파프리카를 잘게 다진다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양파, 파프리카를 볶는다

  4. 4

    치킨텐더를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 간장을 조금 추가하여 볶는다

  6. 6

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 그릇에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘