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닭찌코올슬로샌디치

조리 10분 난이도 EASY 467 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 체다치즈 18 g
  • 생 양배추 1 인분
  • 닭가슴살햄 60 g
  • 오갓빵 호기빵 65 g
양념/소스
  • 비건마요 30 g
  • 하인즈 토마토케첩 리듀스드 슈가 30 g
영양 요약
탄수화물 40.54 g 34%
단백질 22.48 g 19%
지방 24.26 g 46%
제공량 273g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 잘라 소금과 후추로 밑간한다

  2. 2

    팬에 올리브오일을 두르고 닭가슴살을 노릇하게 굽는다

  3. 3

    양배추와 당근을 곱게 채썰고, 다진 양파와 함께 볼에 넣는다

  4. 4

    마요네즈, 식초, 설탕, 소금, 후추를 넣고 섞어 콜슬로를 만든다

  5. 5

    치아바타 또는 식빵을 반으로 자르고 토스터에 굽는다

  6. 6

    빵에 닭가슴살과 콜슬로를 차례대로 올린다

  7. 7

    기호에 따라 핫소스를 곁들여 샌드위치를 완성한다

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