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직접만든 새우볶음밥

조리 20분 난이도 EASY 957 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파슬라이스 10 g
  • 생 달걀 2 개
  • 순후추 0.5 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 커클랜드 시그니춰 엑스트라버진 올리브유 26 ml
  • 생마늘 42 g
  • 커클랜드 시그니춰 노르망디 베지터블 148 g
  • 양파 55 g
  • 커클랜드 시그니춰 냉동새우살 120 g
  • 귀리 밥 152 g
양념/소스
  • 저당 굴소스 6.5 g
영양 요약
탄수화물 81.02 g 35%
단백질 56.35 g 24%
지방 42.28 g 41%
제공량 671g
조리 순서
  1. 1

    새우와 야채를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 새우를 먼저 볶는다

  3. 3

    야채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 재료들과 고루 섞으며 볶는다

  5. 5

    간을 맞추고 완성한다

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