감자사라다 또띠ㅏ

조리 20분 난이도 NORMAL 332 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1.5 스푼
  • 생 오이 31 g
  • 1/2 하프마요네즈 10 g
  • 블랙페퍼 닭가슴살 50 g
  • 통밀 또띠아 40 g
  • 토마토케첩 10 g
  • 방울토마토 50 g
  • 생 당근 10 g
  • 담백이 오리지널 32 g
  • 삶은 감자(수미) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 67.1 g 63%
단백질 20.29 g 19%
지방 8.22 g 17%
제공량 363g
조리 순서
  1. 1

    감자를 삶아 껍질을 벗기고 으깬다

  2. 2

    당근과 오이를 잘게 썬다

  3. 3

    계란을 삶아 다진다

  4. 4

    으깬 감자에 당근, 오이, 계란, 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 섞는다

  5. 5

    또띠야 위에 감자사라다를 올린다

  6. 6

    또띠야를 돌돌 말아서 먹기 좋게 자른다

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