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미역국

672 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 쇠고기 다시다 2 g
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 안심 닭가슴살 캔 270 g
  • 소고기 홍두깨살 200 g
  • 국간장 10 ml
  • 참기름 2 스푼
  • 자른 미역 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.43 g 10%
단백질 102.29 g 60%
지방 22.66 g 30%
제공량 537g
조리 순서
  1. 1

    미역을 찬물에 불린다

  2. 2

    소고기는 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    냄비에 참기름을 두르고 소고기를 볶는다

  4. 4

    불린 미역을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    물을 붓고 끓인다

  6. 6

    국간장, 소금으로 간을 맞춘다

  7. 7

    뭉근하게 끓인 후, 완성된 미역국을 그릇에 담는다

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