깻잎페스토 파스타

조리 15분 419 kcal
#저탄수 #지중해 식단 #저칼로리
깻잎페스토 파스타 완성 사진
재료
주재료
  • 파마산 치즈 10 g
  • 고춧가루 1 스푼
  • 통밀 스파게티 65 g
  • 바질페스토 2 테이블스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.63 g 44%
단백질 17.11 g 16%
지방 19.49 g 40%
제공량 108g
조리 순서
  1. 1

    깻잎을 깨끗이 씻고 물기를 제거한다

  2. 2

    마늘과 견과류를 다진다

  3. 3

    깻잎, 올리브유, 마늘, 견과류, 소금, 후추를 믹서에 넣고 페스토를 만든다

  4. 4

    파스타를 끓는 물에 삶아 건져낸다

  5. 5

    팬에 올리브유를 두르고 파스타를 볶는다

  6. 6

    깻잎페스토를 넣고 골고루 버무린다

  7. 7

    접시에 담아 완성한다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘