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키토스콘

조리 30분 1,036 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 팽창제(베이킹파우더) 4 g
  • 스테비아 30 g
  • 플레인 요거트 100 g
  • 아몬드가루 100 g
  • 귀리(오트밀) 1 컵
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 123.46 g 41%
단백질 39.12 g 13%
지방 61.44 g 46%
제공량 335g
조리 순서
  1. 1

    아몬드가루와 베이킹파우더를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    에리스리톨, 소금, 달걀, 코코넛오일을 넣어 잘 섞는다

  3. 3

    반죽을 뭉쳐 6등분하여 원형으로 만든다

  4. 4

    오븐팬에 종이호일을 깔고 반죽을 올린다

  5. 5

    180도로 예열된 오븐에서 20분간 굽는다

  6. 6

    식혀서 완성한다

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