양배추참치비빔밥
양배추무침,기름뺀참치,수란 비벼먹기
재료
주재료
- 수란 1 개
- 기름 뺀 참치 100 g
- 생 양배추 1 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
7.64 g
13%
단백질
29.33 g
51%
지방
8.91 g
35%
조리 순서
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1
양배추를 잘게 썬다
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2
당근을 채썬다
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3
양파를 다진다
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4
팬에 올리브유를 두르고 양파와 당근을 볶는다
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5
양배추를 넣고 함께 볶는다
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6
밥 위에 볶은 채소와 참치를 올린다
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7
고추장 또는 간장소스를 곁들인다
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8
계란프라이를 추가한다
-
9
재료를 모두 비벼서 완성한다
