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새송이 버섯 달걀전

난이도 EASY 114 kcal
#저탄수 #저칼로리 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 새송이버섯 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 6.86 g 24%
단백질 10.44 g 37%
지방 4.98 g 39%
제공량 155g
조리 순서
  1. 1

    새송이 버섯을 얇게 썬다

  2. 2

    달걀을 풀어 소금으로 간한다

  3. 3

    썬 새송이 버섯을 달걀에 넣고 섞는다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 중약불로 예열한다

  5. 5

    달걀 반죽을 한 숟가락씩 떠서 팬에 올린다

  6. 6

    앞뒤로 노릇하게 굽는다

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