두유그릭요거트 드레싱

94 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 매일두유 고단백 그릭요거트 60 g
  • 레이지 레몬주스 (1000ML) 15 g
  • 유기농 사과식초 20 ml
  • 홀그레인 머스타드 10 g
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 6.58 g 29%
단백질 8.2 g 36%
지방 3.55 g 35%
제공량 106g
조리 순서
  1. 1

    두유와 그릭요거트를 볼에 담는다

  2. 2

    올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    다진 마늘과 허브를 넣고 다시 섞는다

  4. 4

    냉장고에 10분간 숙성한 후 사용한다

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