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직접만든 계란국

167 kcal
#저칼로리 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파슬라이스 15 g
  • 쇠고기 다시다 1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 물 1000 ml
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 2.49 g 7%
단백질 14.74 g 39%
지방 9.23 g 55%
제공량 1127g
조리 순서
  1. 1

    대파를 송송 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 준비한다

  3. 3

    냄비에 참기름을 두르고 대파를 볶는다

  4. 4

    물 400ml를 붓고 끓인다

  5. 5

    끓으면 계란물을 천천히 부으며 저어준다

  6. 6

    소금으로 간을 맞춘다

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