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들기름파스타

들기름을 넣은 파스타 식단

535 kcal
#저당 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 조미김 1 인분
  • 로메인 상추 1 회분(10장)
  • 한끼통살 핵불닭 100 g
  • 파스타면 70 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 ml
  • 깨 5 g
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 들기름 10 g
  • 간장 10 g
영양 요약
탄수화물 86.26 g 57%
단백질 28.56 g 19%
지방 16.14 g 24%
제공량 299g
조리 순서
  1. 1

    스파게티 면을 삶는다

  2. 2

    대파를 송송 썬다

  3. 3

    팬에 들기름을 두르고 썰어둔 대파를 볶는다

  4. 4

    삶은 면을 팬에 넣고 소금과 후추로 간한다

  5. 5

    접시에 담고 파를 올려 마무리한다

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