(2)볶음밥_앞다리살 무생채
재료
주재료
- 무생채 140 g
- 돼지고기 앞다리살 100 g
- 우엉조림 76 g
- 현미밥 1 공기
- 토란대나물무침 100 g
- 생 양배추 112 g
- 감자(생것) 105 g
양념/소스
- 굴소스 30 회분(2스푼)
- 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물
146.69 g
65%
단백질
44.49 g
20%
지방
15.07 g
15%
조리 순서
-
1
돼지고기 앞다리살을 한입 크기로 썬다
-
2
무는 얇게 채 썬다
-
3
팬에 식용유를 두르고 앞다리살을 볶는다
-
4
고기가 익으면 무채를 넣고 함께 볶는다
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5
밥을 넣고 소금, 후추로 간한다
-
6
재료가 모두 어우러지게 볶은 후 완성한다
