양배추계란 통밀또띠아
재료
주재료
- 마이노멀 딸기잼 20 g
- 마이노멀 마요네즈 1 스푼
- 마이노멀 케찹 1 스푼
- 서울체다슬라이스치즈 1 장
- 계란후라이 (소금 제외) 45 g
- 생 양배추 1 인분
- 통밀또띠아 1 장
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
37.48 g
36%
단백질
12.38 g
12%
지방
23.96 g
52%
조리 순서
-
1
양배추를 채썬다
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2
계란을 풀어 소금 약간을 넣는다
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3
통밀 또띠아를 준비한다
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4
팬에 기름을 두르고 양배추를 볶는다
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5
볶은 양배추에 계란을 붓고 스크램블한다
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6
통밀 또띠아에 양배추계란을 얹는다
-
7
또띠아를 말아 접시에 담는다
