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고구마바치케

난이도 NORMAL 314 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 바이오 무가당 그릭요거트 플레인저지방 100 g
  • 생 달걀 1 개
  • 찐고구마 130 g
  • 스테비아 15 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 15 ml
영양 요약
탄수화물 73.43 g 72%
단백질 14.27 g 14%
지방 6.34 g 14%
제공량 315g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 으깬 뒤 요거트&계란이랑 섞어주기

  2. 2

    1에 스테비아를 넣고 틀에 넣어 위에 알룰로스를 뿌린 후230도에서 30분 굽기

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