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가지두부덮밥

조리 15분 342 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부 130 g
  • 빼고비움 발효곤약쌀 현미밥39 150 g
  • 가지볶음 250 g
양념/소스
  • 양조간장 501 10 g
영양 요약
탄수화물 30.95 g 35%
단백질 17.01 g 19%
지방 17.65 g 45%
제공량 540g
조리 순서
  1. 1

    가지와 두부를 깍둑썰기 한다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 가지를 볶는다

  3. 3

    가지가 익으면 두부를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    간장, 다진 마늘, 설탕으로 양념한다

  5. 5

    양념이 배면 밥 위에 올린다

  6. 6

    다진 파를 뿌려 완성한다

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