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간계밥

조리 5분 난이도 EASY 763 kcal
#고단백 #저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 2 스푼
  • 양조간장 15 g
  • 계란후라이 2.5 장
  • 흰쌀밥 1 공기
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 85.98 g 45%
단백질 24.37 g 13%
지방 36.18 g 42%
제공량 360g
조리 순서
  1. 1

    닭간과 닭심장을 깨끗이 손질한다

  2. 2

    닭간과 닭심장을 끓는 물에 데친 후 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    팬에 참기름을 두르고 손질한 간과 심장을 볶는다

  4. 4

    밥 위에 볶은 재료를 올린다

  5. 5

    기호에 따라 소금이나 후추로 간을 한다

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