피타브레드닭가슴쌈
재료
주재료
- 피타브레드 1 개
- 육식토끼 한입 저염 닭가슴살 클래식 100 g
- 피넛 버터 파우더 30 g
- 생 당근 50 g
- 생 양배추 50 g
- 체다치즈 슬라이스 10 g
- 상추(녹색, 생것) 20 g
- 칠리소스 1 회분(2스푼)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
78.16 g
54%
단백질
47.98 g
33%
지방
8.82 g
14%
조리 순서
-
1
닭가슴살을 얇게 썰어 소금, 후추로 간한다
-
2
팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 굽는다
-
3
피타브레드를 반으로 잘라 속을 연다
-
4
상추, 토마토, 오이 등 채소를 씻어 손질한다
-
5
피타브레드 안에 닭가슴살과 채소를 넣는다
-
6
요거트 소스나 머스터드 등 원하는 소스를 곁들인다
