대패덮밥
재료
주재료
- 현미밥 100 g
- 생 양배추 50 g
- 양파 50 g
- 대패삼겹살 100 g
양념/소스
- 저당 굴소스 5 g
- 알룰로스 액상 5 ml
- 염도 낮춘 발효 다시마 간장 5 ml
영양 요약
탄수화물
14.43 g
16%
단백질
16.95 g
19%
지방
25.72 g
65%
조리 순서
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1
대패삼겹살을 먹기 좋은 크기로 자른다
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2
양파를 채썬다
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3
팬에 기름을 두르고 대패삼겹살을 볶는다
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4
양파를 넣고 함께 볶는다
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5
간장, 설탕, 맛술을 넣고 양념이 배도록 볶는다
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6
밥 위에 볶은 재료를 올린다
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7
참기름과 쪽파, 깨를 뿌려 마무리한다
