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비빔밥 3

471 kcal
#비빔밥 #한식 #나물요리 #밥요리 #소고기 #건강식 #야채 #고추장 #계란 #한국 대표 음식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 우엉조림 20 g
  • 계란후라이 2 장
  • 콩나물무침 30 g
  • 시금치무침 20 g
  • 현미잡곡밥 100 g
양념/소스
  • 참기름 3 스푼
  • 깨 4.5 스푼
영양 요약
탄수화물 52.11 g 42%
단백질 22.11 g 18%
지방 21.62 g 40%
제공량 269.5g
조리 순서
  1. 1

    쌀을 깨끗이 씻어 밥을 짓는다

  2. 2

    숙주, 시금치, 당근, 애호박, 고사리 등을 손질해 데치거나 볶는다

  3. 3

    소고기를 양념해 볶는다

  4. 4

    계란을 반숙으로 프라이한다

  5. 5

    넓은 그릇에 밥을 담고 준비한 나물, 고기, 계란을 올린다

  6. 6

    고추장과 참기름을 넣어 비빈다

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