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애호박 느타리 볶음

34 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 애호박 80 g
  • 느타리버섯 80 g
양념/소스
  • 저당 굴소스 1 g
  • 간장 5 g
영양 요약
탄수화물 6.72 g 62%
단백질 3.19 g 30%
지방 0.39 g 8%
제공량 166g
조리 순서
  1. 1

    애호박과 느타리버섯을 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    양파, 대파도 채 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아 향을 낸다

  4. 4

    애호박, 느타리버섯, 양파를 넣고 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간한다

  6. 6

    재료가 숨이 죽으면 참기름을 넣고 섞는다

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