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다이어트 통밀스콘

난이도 EASY 371 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 트루스위트 알룰로스 20 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 아몬드브리즈 언스위트 70 ml
  • 팽창제(베이킹파우더) 5 g
  • 설탕대신 스테비아 10 g
  • 통밀가루 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 103.34 g 86%
단백질 10.45 g 9%
지방 2.75 g 5%
제공량 206g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    통밀가루, 베이킹파우더, 소금을 볼에 넣어 섞는다

  3. 3

    올리브유, 무가당 요거트, 스테비아를 넣고 반죽한다

  4. 4

    반죽을 먹기 좋은 크기로 나눈다

  5. 5

    유산지를 깐 오븐 팬에 올린다

  6. 6

    180도 오븐에서 20분 굽는다

  7. 7

    식혀서 완성한다

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