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ダイエット全粒粉スコーン

難易度 EASY 371 kcal
#ダイエット #全粒粉スコーン #低カロリー #ホームベーキング #高タンパク #おやつ #健康食 #オーブン料理 #スコーン #ダイエットおやつ
画像準備中
材料
主材料
  • トゥルースイート・アロース 20 g
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • アーモンドブリーズ・アンシュガー 70 ml
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g
  • ステビア（砂糖代替品） 10 g
  • 全粒粉 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 103.34 g 86%
たんぱく質 10.45 g 9%
脂質 2.75 g 5%
提供量 206g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    ボウルに全粒粉、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜます。

  3. 3

    オリーブオイル、無糖ヨーグルト、ステビアを加えて生地をこねます。

  4. 4

    生地を食べやすい大きさに分けます。

  5. 5

    クッキングシートを敷いた天板に並べます。

  6. 6

    180度のオーブンで20分焼きます。

  7. 7

    冷まして完成です。

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